Zonnebrandcrème is een zeer belangrijk onderdeel van je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Niet alleen beschermt het je huid tegen UV-stralen, maar het vermindert ook je risico op bepaalde soorten kanker. Het is zelfs bewezen dat het je risico op plaveiselcelcarcinoom en melanoom met respectievelijk 40% en 50% vermindert!
Waarom is zonnebrandcrème belangrijk?
De schadelijke zonnestralen kunnen je huid ernstig beschadigen, zelfs op bewolkte dagen. Deze schade kan leiden tot zonnebrand, vroegtijdige veroudering en een grotere kans op huidkanker.
Deze schade wordt veroorzaakt door de ultraviolette (UV) stralen die door de zon worden uitgezonden, maar ook door andere bronnen zoals vervuiling en chemicaliën. Deze stralen kunnen door de dunne laag van de huid heen dringen en collageen en elastine in de diepere lagen beschadigen, waardoor fijne lijntjes en rimpels, verlies van elasticiteit en een ongelijkmatige teint ontstaan.
Dus, als je op zoek bent naar een goede zonnebrandcrème, zijn hier enkele van de belangrijkste redenen waarom het zo belangrijk is om hem regelmatig te gebruiken:
Verlaagt het risico op huidkanker
De meest voorkomende vorm van kanker is melanoom, dat gepaard gaat met het grootste percentage sterfgevallen. Als je een lichte huid hebt, zijn je kansen om melanoom te ontwikkelen ongelooflijk hoog, dus het is cruciaal om maatregelen te nemen om je risico te verminderen door regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken.
Bijna iedereen weet dat het dragen van zonnebrandcrème de ontwikkeling van huidkanker kan helpen voorkomen, maar het is minder vaak bekend dat zonnebrandcrème ook andere gezondheidsvoordelen kan hebben. Die andere voordelen gaan veel verder dan het voorkomen van zonnebrand, en kunnen net zo belangrijk zijn voor de algehele gezondheid van je huid!
Voorkomt vroegtijdige veroudering
Naarmate je ouder wordt, begint je huid haar natuurlijke vermogen om zichzelf te herstellen te verliezen. Dit heet oxidatieve stress, en het is de hoofdoorzaak van veel van de meest voorkomende klachten over je huid als je ouder wordt.
Deze oxidatieve stress kan leiden tot de voortijdige afbraak van collageen en elastine in de huid, en tot de productie van een pigment dat melanine heet en hyperpigmentatie veroorzaakt.
Het kan ook bijdragen aan de afbraak van gezonde cellen, zoals bloedvaten en haarzakjes. Dit kan leiden tot vroegtijdige veroudering en andere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
Een zonnebrandcrème met een hoge SPF en PA-niveau kan je risico op huidkanker aanzienlijk verlagen, en ook zonnevlekken helpen voorkomen, die vaak een voorloper zijn van de groei van melanoom.
Door de voortdurend afnemende ozonlaag is onze blootstelling aan de zon toegenomen, dus is het belangrijker dan ooit om een goede zonnebrandcrème te dragen die je huid beschermt tegen UVB-stralen en het risico op melanoom.
De Skin Cancer Foundation beveelt aan dat iedereen die aan de zon wordt blootgesteld, ook baby’s, zich elke dag insmeert met zonnebrandcrème en deze gedurende de dag minstens een paar keer opnieuw aanbrengt. Dit omdat een kleine hoeveelheid blootstelling aan de zon kan leiden tot een ernstige zonnebrand, die zeer oncomfortabel kan zijn.